10 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ที่ดีจนต้องบอกต่อ

“น้ำผึ้ง” ผลผลิตจากธรรมชาติ ซึ่งเกิดจากน้ำหวานดอกไม้ที่ตัวผึ้งนำมาเก็บสะสมไว้ในรังผึ้ง โดยน้ำผึ้งนับเป็นผลผลิตจากธรรมชาติที่มาพร้อมประโยชน์มากมาย แต่ประโยชน์ของน้ำผึ้งจะมีอะไรบ้างที่ดีจนต้องต่อ ต้องลองติดตามกัน

1. บรรเทาอาการไอ

ใครที่มีอาการเจ็บคอหรือไอเรื้อรัง ลองใช้น้ำผึ้งเป็นตัวช่วย เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถต้านไวรัสที่ก่อให้เกิดจากการไอและระคายคอ เพียงรับประทานน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา จากนั้นดื่มน้ำอุ่นตามมาก ๆ เพียงเท่านี้ก็บรรเทาอาการไอและแก้เจ็บคอได้แล้ว

2. ตัวช่วยเพื่อการระบาย

สำหรับใครที่เผชิญปัญหาท้องผูกบ่อย ๆ ลองชงน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น จากนั้นคนจนเข้ากันและดื่มก่อนเข้านอน เมื่อตื่นเช้ามารับรองว่าเข้าห้องน้ำได้อย่างสบายใจ

3. ดีท็อกซ์ร่างกายในราคาประหยัด

หากคุณรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง และต้องการดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย แต่ไม่ต้องการจ่ายเงินแพง ๆ ลองใช้น้ำผึ้งเป็นตัวช่วยจะประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้มาก เพราะสรรพคุณน้ำผึ้งช่วยให้ลำไส้แข็งแรงและช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดังนั้น ลองผสมน้ำผึ้ง มะนาว และน้ำอุ่น ดื่มหลังตื่นนอน บอกได้เลยว่าหลังจากดื่มได้ไม่นานจะต้องมองหาห้องน้ำอย่างแน่นอน

4. แก้ปัญหานอนไม่หลับ

บอกลาปัญหานอนไม่หลับไปได้เลย เนื่องจากมีการวิจัยพบว่า การรับประทานน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาก่อนเข้านอนประมาณ 30-45 นาที จะช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้รู้สึกง่วงง่ายขึ้น อีกทั้งยังนอนหลับสบายอีกด้วย

5. สร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย

เพราะน้ำผึ้งมีเอนไซม์ วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย การดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำจึงช่วยให้ร่างกายจัดการกับแบคทีเรียได้ดีขึ้น อาการป่วยจะลดลงอย่างไม่น่าเชื่อ นี่จึงเป็นอีกหนึ่งประโยชน์น้ำผึ้งซึ่งใครที่ป่วยบ่อย ๆ ควรหามารับประทาน

6. ให้ความหวานแทนน้ำตาล

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำผึ้งมีรสชาติหวาน ดังนั้น หลายคนจึงเลือกใช้ความหวานจากน้ำผึ้งแทนน้ำตาล เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า จึงไม่แปลกหากเห็นบางคนเลือกดื่มกาแฟดำใส่น้ำผึ้งแทนการใส่น้ำเชื่อม

7. ลดอาการปากแห้งปากแตก

ช่วงฤดูหนาว ปัญหาที่หลายคนต้องเจอคือปัญหาปากแห้งปากแตก โดยน้ำผึ้งคือตัวช่วยดี ๆ ที่แก้ปัญหานี้อย่างได้ผล เพียงทาน้ำผึ้งบริเวณริมฝีปากก่อนนอน รับรองว่าตื่นมาริมฝีปากจะนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

8. ตัวช่วยแก้ปัญหาผมเสีย

อีกหนึ่งประโยชน์น้ำผึ้งที่ช่วยเรื่องความสวยความงาม คือ สามารถคืนความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผม เทคนิคง่าย ๆ คือนำน้ำผึ้งผสมน้ำมันมะกอก จากนั้นชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที และสระผมด้วยขั้นตอนปกติ หมั่นทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับประกันได้ว่าเส้นผมที่แห้งเสียจะมีน้ำหนัก ไม่แห้งฟู

9. เคล็ดลับหน้าขาวใส

เอาใจสาว ๆ ที่อยากหน้าใสด้วยสูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง เพียงนำโยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมน้ำผึ้ง เทคนิคคือนำน้ำผึ้งอุ่นร้อนในไมโครเวฟก่อนเล็กน้อย เพื่อให้ความร้อนจากไมโครเวฟทำให้น้ำผึ้งละลายตัวและทำให้รู้สึกผ่อนคลายยามพอกหน้า ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผิวหน้าจะนุ่ม เนียนใส และกระจ่างใสขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

10. เผยผิวกระจ่างใส

หากไม่ต้องการจ่ายเงินซื้อสครับราคาแพง ลองนำน้ำตาลทรายมาผสมน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน และนำมาสครับหน้าและริมฝีปาก เพียงเท่านี้คุณก็สามารถเผยผิวกระจ่างใสและเป็นเจ้าของริมฝีปากสุขภาพดีได้แล้ว

สำหรับการเก็บรักษาน้ำผึ้งคือควรบรรจุในภาชนะที่มิดชิด เก็บไว้ในอุณหภูมิปกติโดยไม่จำเป็นต้องจัดเก็บในตู้เย็น เนื่องจากการจัดเก็บในตู้เย็นอาจทำให้น้ำผึ้งตกผลึก ทำให้ยากต่อการนำมารับประทาน รวมถึงควรเก็บให้พ้นแสงแดดอีกด้วย

จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ดี ๆ แก่ร่างกายและประโยชน์ด้านความสวยความงาม อีกทั้งยังหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง ดังนั้น บ้านใครที่ยังไม่มีน้ำผึ้ง อย่าลืมหาซื้อติดบ้าน รับรองว่าต้องได้ใช้ประโยชน์จากน้ำผึ้งอย่างแน่นอน

ช้อป Shopee 7.7 Mid Year Sale ส่งฟรีขั้นต่ำ 0 บาท พร้อมรับดีล 50% ทุกวัน ตั้งแต่ 25 มิถุนายน – 7 กรกฎาคมนี้! ช้อปคุ้มๆ กับคอลเลคชั่นสินค้าราคา 50 บาท ฟินกับ Flash Sale ไอเท็มฮอตและสินค้าแบรนด์ดังลด 50% ทุกวัน! พร้อมรับโค้ดส่วนลดมูลค่าสูงสุดถึง 777 บาท และ Coin Cashback สูงสุด 50%! ห้ามพลาดสินค้าแฟชั่นหลากหลายสไตล์ในราคาดีที่สุดกับ Fashion Mid Year Sale ช้อปแค่ไหนก็ส่งฟรีถึงบ้าน!