10 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ที่ดีจนต้องบอกต่อ

“น้ำผึ้ง” ผลผลิตจากธรรมชาติ ซึ่งเกิดจากน้ำหวานดอกไม้ที่ตัวผึ้งนำมาเก็บสะสมไว้ในรังผึ้ง โดยน้ำผึ้งนับเป็นผลผลิตจากธรรมชาติที่มาพร้อมประโยชน์มากมาย แต่ประโยชน์ของน้ำผึ้งจะมีอะไรบ้างที่ดีจนต้องต่อ ต้องลองติดตามกัน 1. บรรเทาอาการไอ ใครที่มีอาการเจ็บคอหรือไอเรื้อรัง ลองใช้น้ำผึ้งเป็นตัวช่วย เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถต้านไวรัสที่ก่อให้เกิดจากการไอและระคายคอ เพียงรับประทานน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา จากนั้นดื่มน้ำอุ่นตามมาก ๆ เพียงเท่านี้ก็บรรเทาอาการไอและแก้เจ็บคอได้แล้ว 2. ตัวช่วยเพื่อการระบาย สำหรับใครที่เผชิญปัญหาท้องผูกบ่อย ๆ ลองชงน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น จากนั้นคนจนเข้ากันและดื่มก่อนเข้านอน เมื่อตื่นเช้ามารับรองว่าเข้าห้องน้ำได้อย่างสบายใจ 3. ดีท็อกซ์ร่างกายในราคาประหยัด หากคุณรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง และต้องการดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย แต่ไม่ต้องการจ่ายเงินแพง ๆ ลองใช้น้ำผึ้งเป็นตัวช่วยจะประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้มาก เพราะสรรพคุณน้ำผึ้งช่วยให้ลำไส้แข็งแรงและช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดังนั้น ลองผสมน้ำผึ้ง มะนาว และน้ำอุ่น ดื่มหลังตื่นนอน บอกได้เลยว่าหลังจากดื่มได้ไม่นานจะต้องมองหาห้องน้ำอย่างแน่นอน 4. แก้ปัญหานอนไม่หลับ บอกลาปัญหานอนไม่หลับไปได้เลย เนื่องจากมีการวิจัยพบว่า การรับประทานน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาก่อนเข้านอนประมาณ 30-45 นาที จะช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้รู้สึกง่วงง่ายขึ้น อีกทั้งยังนอนหลับสบายอีกด้วย 5. สร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย เพราะน้ำผึ้งมีเอนไซม์ วิตามิน […]